生态与环境学院（湿地学院）、铃兰辅导员工作室联合开展“21天‘离线’挑战赛”第二期线下手工活动

为引导同学们放下电子设备、远离屏幕依赖、拥抱健康自律的校园生活，4月12日，生态与环境学院（湿地学院）铃兰辅导员工作室组织开展“21天‘离线’挑战赛”第二期线下手工活动。本次活动以“手作疗愈时光，离线拥抱生活”为主题，包含艾草锤制作与石膏娃娃彩绘两大内容，吸引众多挑战者到场体验。

活动现场，往日频繁滑动屏幕的指尖，转而沉浸在手工创作的专注与治愈中。同学们在管理员的指导下，认真学习艾草锤的填充、捆扎技巧，让天然艾草化作实用又暖心的手作；同时拿起画笔，为纯白石膏娃娃添上缤纷色彩，用创意与耐心勾勒出独一无二的作品。指尖与材料触碰的温柔、同伴间轻声交流的暖意，取代了短视频的喧嚣与碎片化信息的浮躁，大家在慢下来的时光里，真切感受手工带来的平静与快乐。

活动期间，学院同步开展21天“离线”挑战承诺书的收取与手机屏幕使用时长线下检查，进一步强化同学们的自律意识，巩固21天“离线”成果。不少同学表示，在手工创作中真正体会到放下手机、专注当下的美好。

此次线下手工活动，既是“21天‘离线’挑战赛”的重要环节，也是助力学生远离屏幕依赖、提升自我管理能力的生动实践。未来，学院将联学生处（学生工作部、武装部）继续开展形式多样的“离线”主题活动，鼓励更多同学走出数字喧嚣，回归真实生活，在自律与成长中遇见更好的自己。

（图：柯金昱、王皓杨/文：赵杨铵晴/初审：孙金金/复审：王富林/终审：彭建松）