我校“21天‘离线’挑战赛”第二期总结表彰大会暨第三期启动仪式圆满举行

5月20日，“21天‘离线’挑战赛”第二期总结表彰大会暨第三期启动仪式在图书馆小报告厅举行。校学生中心副主任兼学生心理健康教育与咨询中心主任汪飞，生态与环境学院（湿地学院）党委副书记王富林出席活动，学院师生代表、第二期挑战者代表及第三期新报名学员参加活动。

活动由生态与环境学院（湿地学院）团委书记孙金金主持。她首先介绍了第二期活动的开展情况：来自全校12个学院的131名同学参与挑战，组建了22个挑战团队。有效打卡的挑战者中，有59%的人手机屏幕使用时长整体呈下降趋势。经过21天的挑战，58人荣获“全勤奖”，10人获评“进步之星”，4个团队获“优秀团队”奖，3人获“离线达人”称号，4人获“先进工作者”荣誉，评选出28个“最佳改变故事”、8个“优秀打卡日记”。

汪飞老师在致辞中从心理学角度剖析了手机依赖的深层机制，充分肯定了同学们通过21天挑战实现的积极改变。他鼓励第三期学员放下对“完美自律”的执念，在科学方法的引导下，主动拿回生活的主动权，并表示心理中心将持续为活动提供专业支持。

王富林副书记宣读了第二期获奖名单。随后，获奖代表依次上台领奖，第二期优秀挑战者李道竹分享了参赛心得与改变故事，她表示21天的坚持不仅帮助自己大幅减少了手机使用时长，更让她重新爱上了阅读和线下社交。

工作人员介绍了第三期挑战内容、打卡要求、评奖机制及打卡规则后，全体学员庄严承诺：“以21天为期，告别数字绑架；以行动为证，拥抱真实生活……坚持到底，永不言弃！”铿锵有力的誓言展现了同学们迎接挑战的决心。

本期“21天‘离线’挑战赛”由校团委、学生处主办，生态与环境学院（湿地学院）团委、铃兰辅导员工作室承办，在延续原有工作模式的基础上，引入往期优秀学员担任朋辈督导员，全程陪伴新学员完成打卡，并组织小型线下活动与问卷调查，进一步提升干预的精准性与参与感。（来源：生态与环境学院（湿地学院）/图：杨镇屹、柯金昱/文：孙金金/初审：何士俊/复审：王富林/终审：彭建松）